Il sistema StretQIng
StretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, esplorarlo attraverso il movimento, sfrutta le posizioni della tradizione yogica, organizzandole in sequenze specifiche per un accurato lavoro sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura e al movimento. Come il QiGong attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica e ristabilisce l’armonia e i flussi tra gli organi. Opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei.
Consiste in una sintesi di tre discipline:
– YOGA DINAMICO DEI MERIDIANI
sfrutta le asana della tradizione yogica organizzandole in sequenze specifiche per un lavoro accurato sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura ed al movimento.
– QI GONG DELLE CINQUE VIBRAZIONI
attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica, e ristabilisce l’armonia e i flussi tra gli organi, la sinergia tra i tessuti e la percezione conscia degli scorrimenti circolatori fisici e sottili.
– STRETCHING BIOENERGETICO
opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei, facendone percepire meglio le sensazioni nella pausa e nel movimento.
Il sistema StretQIng
Il sistema StretQIng
StretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, esplorarlo attraverso il movimento, sfrutta le posizioni della tradizione yogica, organizzandole in sequenze specifiche per un accurato lavoro sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura e al movimento. Come il QiGong attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica e ristabilisce l’armonia e i flussi tra gli organi. Opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei.
Consiste in una sintesi di tre discipline:
– YOGA DINAMICO DEI MERIDIANI
sfrutta le asana della tradizione yogica organizzandole in sequenze specifiche per un lavoro accurato sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura ed al movimento.
– QI GONG DELLE CINQUE VIBRAZIONI
attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica, e ristabilisce l’armonia e i flussi tra gli organi, la sinergia tra i tessuti e la percezione conscia degli scorrimenti circolatori fisici e sottili.
– STRETCHING BIOENERGETICO
opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei, facendone percepire meglio le sensazioni nella pausa e nel movimento.
StretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, esplorarlo attraverso il movimento, sfrutta le posizioni della tradizione yogica, organizzandole in sequenze specifiche per un accurato lavoro sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura e al movimento. Come il QiGong attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica e ristabilisce l’armonia e i flussi tra gli organi. Opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei.
StretQIng consiste in una sintesi di tre discipline:
– YOGA DINAMICO DEI MERIDIANI
sfrutta le asana della tradizione yogica organizzandole in sequenze specifiche per un lavoro accurato sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura ed al movimento.
– QI GONG DELLE CINQUE VIBRAZIONI
attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica, e ristabilisce l’armonia e i flussi tra gli organi, la sinergia tra i tessuti e la percezione conscia degli scorrimenti circolatori fisici e sottili.
– STRETCHING BIOENERGETICO
opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei, facendone percepire meglio le sensazioni nella pausa e nel movimento.
